2025年10月17日
首页
第A04版:[社区]

为民辅警送上“心灵补给”

长春市公安局开展心理服务基层行活动

“现在请大家闭上眼睛,慢慢吸气……”在舒缓而专业的引导声中,长春市公安局心理健康基层服务队的老师们正带领民辅警进行放松训练。这一刻,民辅警暂时从工作中抽离,专注于呼吸之间。

为切实关爱一线警力身心健康,近期,长春市公安局心理健康基层服务队先后深入29家单位开展“心理健康基层行”活动,为守护城市安全的民辅警送上“心灵补给”。

长春市公安局心理健康基层服务队邀请长春市第六医院张宇朋、吴波等资深专家,结合公安工作高风险、高压力特点,开展针对性心理辅导。在经侦支队,专家聚焦高强度工作下的情绪管理对民辅警进行心理疏导;在净月分局,课程重点讲解心理韧性的培养方法……这些课程将专业心理学知识转化为实用技巧,帮助民辅警掌握压力识别与调适方法。

在绿园分局林园派出所,民辅警通过“四平八稳”“不倒森林”等团体活动,在协作中释放压力;在农安县公安局,“神笔马良”“团队多米诺”等互动游戏,让民辅警在欢声笑语中增进默契……这种体验式教学让民辅警在活动中学会情绪调节技巧。

参与活动的民辅警普遍反映,这些简单易学的方法就像随身携带的“减压阀”,能够随时调节心理状态。民辅警纷纷表示,将以更健康的心态、更饱满的热情投入工作中,为城市安全保驾护航。

城市晚报全媒体记者 吕闯



吉 林 日 报 社 版 权 所 有  未 经 授 权 禁 止 复 制 或 建 立 镜 像

地址:吉林省长春市火炬路1158号