6月19日9时50分左右，在长春市南湖大路与怡和街交会处附近，一名跑马拉松的男子突然昏倒在路中央。危急时刻，一名懂得急救的女子快速站了出来，在她的指导下，附近群众有人拨打120，有人去买冰水，她自己则不停地拍打呼唤男子。经过约10分钟的紧急救援，男子已能开口说话，随后其被救护车拉走。10分钟的生命接力，温暖着人心，也温暖着这座城。

    事发突然 男子中暑昏倒在地 她临危不乱指挥抢救

    昨日，城市晚报全媒体记者联系到当时救人的女子吕亚楠，她是“第一反应”急救培训机构的导师。

    吕亚楠说，当天她正在伊通河附近跑步，突然发现有人倒在地上，就赶紧上前过去帮忙。此时这名男子平躺在地上，眼睛是睁着的，有呼吸，但是不能动，不能说话，对此她判断男子应该是中暑了。

    因为吕亚楠懂得急救知识，她先是让人帮忙拨打了120，之后指导大家做出相应的急救措施。“我让一名大爷先脱去男子的鞋和袜子，把另一人的防晒服垫在男子的头下，同时让好心人帮忙买些冰水，我则不停地拍打昏倒男子的肩部呼唤他。”吕亚楠说。

    紧急施救 用冰水降温等措施急救 昏倒男子恢复了意识

    “睁眼，睁眼，不要睡觉！”“醒一醒，醒一醒……”男子体力逐渐不支，眼睛慢慢要闭上，对此吕亚楠加大拍打的频率和力度，不断呼唤，让男子保持意识清醒。

    吕亚楠说，冰水买回来后，她赶紧浇到昏倒男子的脖子、腋下等部位，并在男子腋下放置了两个冰水瓶，以达到降温的作用。其间，男子手部出现抽动情况，一名大爷立即按摩其手部，另一名女子送来一把伞，放在男子的头部，帮助其遮阳。

    “我想喝点儿水！”经过众人约10分钟的施救，昏倒男子逐渐好转，已能开口说话，随即吕亚楠等人将男子侧过身来，喂了一些水。“当时给男子喝的是常温的水，不能喝冰水，以免刺激起到反作用！”吕亚楠说。

    10时08分左右，救护车赶到现场，男子随即被送往医院。

    被救者说 感谢大家的帮助 也会义不容辞地帮助他人

    昨日，城市晚报全媒体记者联系上获救者吴先生，他当天被送到医院后经过简单处理并无大碍，目前已完全恢复。

    吴先生说，当天跑马拉松时，水、食物等补给是充足的，但他感觉自己跑得不太快，于是大意了，没有进行合理的补给。当天他本来是跑全马42公里，自己完成后感觉很兴奋，于是又多跑了3公里。跑的路程太长，又没有进行合理补给，再加上天气炎热水分流失严重，血糖降低，才导致出现昏倒情况。

    “昏倒后我是有意识的，知道大家在救我，但当时我力不从心，不能动也不能说话。真心感谢大家的及时救助，尤其是吕亚楠，她一系列及时正确的措施，让我快速脱离危险，否则当天那么热，我身体水分流失再多一些，后果不堪设想。之后我也一直想买些礼物当面向吕亚楠致谢，但被她婉拒了！”吴先生说。

    吴先生希望通过本报平台，再次向吕亚楠等人表示感谢。“这件事让我感到很温暖，感受到人间的真情，我也会将这种温情和正能量传递下去，当他人出现紧急情况时，也会义不容辞地伸出援手。”

    急救中心 近日发生多起中暑晕倒案例 高温下应避免室外剧烈活动

    据了解，近几日受气温影响，长春急救中心接到多起中暑晕倒等求助信息，对此也提醒市民，在高温下应尽量避免室外剧烈活动。在高温环境下工作或运动时，要穿宽松透气浅色衣服，饮用含钾钠镁钙的饮料，应尽量避免室外剧烈活动。

    而一旦出现不适情况，应停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。脱去多余的或者紧身的衣服。如果患者有反应并且没有恶心呕吐，给其喝水或者运动饮料。用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。

    众人点赞 视频在网上引发广泛关注 网友留言“好人一生平安”

    吕亚楠等人救人的视频，在网上引发广泛关注，网友们纷纷留言并点赞！对此吕亚楠说，救人是她的本能，她就是做了一件小事，希望能将这种温暖传递出去。

    @秀华姐：好心人，平安一生！@知足常乐：为好心人点赞！

    @小家碧玉：给好心的美女姐姐和市民们点赞、点赞、点赞！

    城市晚报全媒体记者吕闯