高温天气来了！“空调、WiFi、西瓜”是很多人的理想生活。但是如果长时间待在空调房子当中，会出现很多身体不适的感觉，很多人把它称之为“空调病”。那么，什么是“空调病”？怎样才能预防“空调病”呢？13日，城市晚报全媒体记者对此进行了采访。

    天热吹空调容易患上“空调病”

    近日，长春市中医院来了一名48岁的患者，自述最近头晕、呕吐、浑身痛，而且还有些发烧。患者称，最近气温较高，她所在单位的空调开得温度很低，空调越冷她就越感觉不舒服，因此出现了上述症状。医生做过相关检查后得出结论，该患者患上了“空调病”。

    其实，“空调病”并不是一种真正的疾病，指的是长期处在空调环境中出现的头晕、头痛、食欲不振、关节酸痛等症状。吹空调之所以会出现这些不适症状，源于空调会让空气更加干燥，会让黏膜感到不适引起黏膜病。而且开空调的时候空气流通是比较差的，会滋生一些致病微生物。室内外温差过大，容易引起植物神经功能紊乱，也会带来不适的感觉。

    如何预防“空调病”？

    长春市中医院治末病中心张医生表示，预防“空调病”，首先要控制吹空调的时间。很多人长时间待在空调房里，甚至一天24小时开空调，这样很容易导致“空调病”，让人产生很不舒服的感觉。

    其次要注意通风，长时间开空调而不开窗，空气流动较差，容易滋生一些致病微生物。空调的扇叶当中还有很多脏东西，脏东西进入内循环，就会通过空调吹风口进入到空气当中，影响人们呼吸系统健康。

    再次，别让空调的出风口正对着人。有些人为了能够享受极致的凉爽，直接把出风口正对着自己，这就给得“空调病”埋下了隐患。

    另外，在吹空调的时候不要贪凉，不要把空调温度设置得过低，最好调整到26℃，这是体感最适宜的温度，吹起来会比较舒服，也不会让人生病。

    最后要定期清洗空调。空调长时间不清洁是非常脏的，空调的散热片、过滤网，还有出风滚轮上会接触很多污垢和灰尘，影响空气质量，带来极大的健康隐患，会让人患上哮喘、过敏性鼻炎、麻疹等疾病。要定期的清洗空调，可以找专业人士上门来清洗空调，要花费一些钱，不过很值得。 /城市晚报全媒体记者陆续报道