我省西部进行了人工降雨
    24日开始最高气温将重返10℃以上

    市民要注意增添衣物

    城市晚报记者从吉林省气象台获悉，受高空冷涡及地面蒙古气旋影响，20-21 日，全省大部有雨夹雪转雪，部分地方有中到大雪，并伴有寒潮、大风、沙尘天气，降温幅度一般可达7～10℃，最低气温将出现在 21-23日早晨，全省大部为-5℃～-2℃。4月19日午后开始，我省大部出现雨转雪天气，白城地区降水量较大。降水量前五位:北大壶28.6毫米，镇赉25.1毫米，通榆23.5毫米，白城22.1毫米，洮南20.7毫米。

    21-23日，全省最低气温基本在-2℃上下徘徊。最高气温：21和22日为3℃上下，23日为7℃左右。24日开始最高气温将重返10℃以上。但较常年同期仍然偏低。这几天的低温在我省的4月下旬是比较罕见的，例如省会长春，过去三天的最高气温分别是：20.2℃、19.1℃、8.6℃。4月21日，继续下滑跌至谷底，仅有2℃，今日3℃，这是有气象记录以来4月下旬最冷的两天（之前最低纪录为4.3℃），而常年4月下旬这里的平均最高气温有17.2℃，偏低了15℃左右。

    4月20日，黑龙江、吉林多地突降大雪。吉林省气象台台长刘海峰表示，我省的西部，尤其是白城、松原进入春季以来，雨水都比较少，所以我们气象部门也是组织了人工增雨，目前来看，效果还是比较好的。预计到4月21日晚上之前，全省还会继续出现雨夹雪天气。提醒大家及时增添衣物，小心着凉感冒。气温体感温度较低，建议大家减少不必要的出行。

    长春出现“太阳雪”

    气象专家：“太阳雪”为一种短时阵性降雪

    “上一秒还阴天飘雪，下一秒大太阳那么老大，我寻思着我要在长春看见太阳雪了”

    “太阳雪，阳光明媚，下着大雪的春天！”

    “今天长春下了很少见的太阳雪唉，因为忙着搬家，没腾出手拍照，不过还是对着太阳雪默默许了一个愿望，希望这个世界以后对善良的人好一点吧”

    ……

    昨日的天气，有不少网友感叹看到长春的“太阳雪”了，真的是少见的“太阳雪”吗？对此，气象专家表示，这是典型的冷涡云系降水，时空分布不均，阵性特点突出的降雪。

    太阳雪指的是一种天气情况、自然现象。有太阳时下雪，就被称为太阳雪。太阳雪形成的主要原因是受冷空气影响形成降雪，同时高层云不足以遮住太阳，于是出现一边下雪一边出太阳的天气现象——太阳雪。

    “太阳雪”其实很正常，是冷暖气团局部交汇的结果。大晴天下雪是一种北方特有的天气现象，气象学称之为“太阳雪”，如同夏天经常出现的“太阳雨”，这两种现象都是云的形态造成的。“太阳雨”是高云天气引起的，太阳在云层的下端，可又有冷空气影响，所以出现了晴天下雨的自然现象；而“太阳雪”是由透光性高层云引起的，同样在冷空气的影响下而出现的，这两种现象都有时间短、量不大的特点。

    注意保暖 预防疾病“偷袭”

    老人、孩子以及免疫力低的人很容易感冒

    今天上班的你穿羽绒服了没？今天驾车的你开暖风了没？冷飕飕，湿漉漉，雨纷纷.……没错，春天有一种冷，叫做“倒春寒”。

    倒春寒，一般指初春时节气温回升较快，而在春季后期出现气温偏低的天气现象。这种不按常理出牌的冷空气，每年都会让人感觉寒气袭人，倍觉“春寒料峭”。俗话说“春捂秋冻”，春天不注意保暖一不小心就可能遭到疾病的“偷袭”。

    呼吸系统疾病

    气温骤降时，呼吸系统疾病高发。长春市中医院门诊办、治未病中心主任张春玲表示，如果不及时增添衣物，老人、孩子以及免疫力低的人很容易感冒。有呼吸系统疾病的患者，容易病情反复或加重。

    心脑血管疾病

    “大部分心脑血管疾病患者对‘倒春寒’敏感性很高，中医讲‘寒主收引’，突然的寒冷刺激会引起血管痉挛，会对血压、心脏产生不良的影响，诱发高血压、心绞痛，甚至心肌梗死。”张春玲主任说。

    过敏性疾病

    春暖花开，又到了一年一季出去踏青赏花的时间，但有这样一类人这个时候却比较苦恼，他们就是过敏人群。张春玲主任说：“春季是风气当令，一些风疹、皮肤疾病高发。大家一定要注意忽冷忽热的温差，出门戴口罩，注意保暖。”

    张春玲主任提示“倒春寒”养生应该遵循以下几个方面：

    适当增减衣物。俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”。张春玲主任说：“‘春捂’是传统的养生之道。春天的气温升降不定，变化很大，要适时适度增减衣物，不要换得太快，脱得太早，要‘捂’得适度。”

    饮食以清淡为主。春季风气当令，风会让人体内处于干燥的状态，大家要多喝水、多喝粥、多喝汤，不要吃得过于油腻，应该以清淡食物为主。春季，阳气生发，要少吃辛辣、燥热的食物，避免助春火，进而导致体内一些疾病的发生。

    起居有常，适当锻炼。春天要保持充足的休息和睡眠，积极做一些舒展肢体的运动，如八段锦、太极，有助于气血运行，增强免疫力，运动时以全身自觉发热为宜，不宜大量出汗，以免伤正。

    保持平和心态。肝主怒，春季人的脾气会容易暴躁，大家要保证心态平和，平时可以做一些中医的养生功法，比如五禽戏、六字诀等。

    大家也可以喝有疏肝、平肝、清肝功效的三花饮（菊花、玫瑰花、月季花各2-3朵，开水冲泡）。

    /城市晚报记者 刘暄 报道 蒋盛松摄