本周受冷空气穿插影响，我省部分地区气温“上蹿下跳”，6日开始下降，7日气温回升，9日再次下降，起伏剧烈。

读者朋友请及时关注天气预报，灵活把握穿衣节奏，远离感冒风险。公众外出仍需小心慢行，谨防路滑对交通的不利影响。

5日夜间到6日白天，全省多云，辽源东部、吉林东部和南部、通化、白山、延边、长白山保护区有雨夹雪转小到中雪，其中通化南部、白山、长白山保护区部分地方有大雪。6日夜间到7日白天，全省多云转晴。7日夜间到8日白天，全省晴转多云。

预计5日午后到6日白天，中西部地区有4～5级西南风转3～4级西北风，瞬间风力可达6级，其他地区有3级左右偏南风。

预计未来一周全省平均气温-10.0℃左右，全省平均降水量3.0毫米左右。

6日，东部有雨夹雪转小雪，东南部部分地方有中雪。8日-9日，东南部有雨夹雪转小雪。11日-12日，南部和东部有中雪，部分地方有大雪，其他地区有小雪。

气温方面，未来一周气温多波动，6日开始气温明显下降，7日气温再次回升，9日气温再次下降。8日，中西部有4-5级左右西南风转偏西风，瞬间风力可达6级。6日-8日、11日-12日，中东部部分地方早晨有雾或霾。

温馨提示：

冬季出游是一场充满魅力的旅程，景色虽美却也隐藏危险，四条出游小贴士，助你安全出行。

注意保暖

寒冷天气下长时间户外活动，应尽量减少皮肤裸露，尤其要做好头部和手脚的保暖，羽绒服、毛衣、帽子、手套、围巾等衣物御寒效果较好。

注意防滑

雪后路段易积雪结冰，出行应选择运动鞋等防滑效果较好、舒适度高的鞋子。

防雪盲症

雪后天气放晴是欣赏雪景的最佳时机，但雪地反射的强烈紫外线会刺激眼睛，因此，尽量避免在雪地中长时间暴露眼睛，佩戴护目镜或墨镜，可预防雪盲症的发生。

备好药品

冬季寒冷易患伤风感冒，出游也少不了品尝当地美食，突然改变饮食习惯可能会导致肠胃功能紊乱，提前准备治疗感冒、肠胃不适等药品以防不时之需。

城市晚报全媒体记者 王跃